Manfaat Buah Rambutan

DOKTEKESEHATAN - Buah Rambutan adalah salah satu buah yang populer di Indonesia. buah rambutan memiliki ciri unik yang membedakanya dengan buah lainya. buah rambutan yang memiliki nama ilmiah Nephelium Lappaceum ini juga termasuk suku lerak-lerakan atau Sapindaceae. buah rambutan bisa kita jumpai pada musim tertentu, atau orang biasa menyebutnya musim rambutan. buah rambutan ini memang terlihat seperti memiliki rambut pada bagian kulit buahnya dan inilah yang membuatnya lebih unik. rambutan juga meemiliki manfaat yang baik untuk kesehatan dan kecantikan kulit kita.

Manfaat Buah Semangka

DOKTEKESEHATAN - Buah semangka merupakan salah satu buah yang biasa dijadikan pencuci mulut tiap kali Anda selesai makan. Buah ini sangat digemari banyak orang karena warna merahnya yang menyegarkan dan harganyapun tidak terlalu mahal. Walaupun murah, ternyata manfaat semangka sangat baik untuk kesehatan tubuh hingga pencegahan penyakit.

Manfaat Buah Sirsak

DOKTEKESEHATAN - Buah sirsak, rasanya memang sedikit asam, dagingnya kenyal, tapi sangat menyegarkan. Siapa sangka buah ini memiliki manfaat yang menakjubkan untuk kesehatan? Kandungan yang terdapat dalam sirsak mampu menyembuhkan berbagai masalah kulit, bahkan katanya dapat menyembuhkan kanker tertentu. Wah, benarkah? Mari kita simak selengkapnya, segudang manfaat buah sirsak untuk kesehatan tubuh kita.

Manfaat Buah Tomat

DOKTEKESEHATAN - Buah Tomat salah satu buah yang tidak mengenal musim sehingga mudah ditemukan di mana saja dan kapan saja. Selain mudah didapat, manfaat tomat sangat baik untuk kesehatan.

Secara umum manfaat tomat untuk kesehatan, yang dapat menunjang dan menjadikan gaya hidup menjadi lebih sehat secara alami. Mengonsumsi tomat merupakan langkah yang bijak agar Anda mendapatkan manfaatnya yaitu, menjaga kestabilan, kesegaran dan kebugaran tubuh.

Manfaat Buah Pisang

DOKTEKESEHATAN - buah pisang, rasanya yang lezat dan harganya yang terjangkau membuat buah ini menjadi favorit banyak orang. Namun, jangan hanya suka makan buahnya saja. Cari tahu juga manfaatnya untuk kesehatan tubuh Anda.

Manfaat Buah Apel

DOKTEKESEHATAN -  Buah yang sangat familiar ini bisa dijumpai di manapun Anda berada, baik di pasar tradisional, swalayan bahkan supermarket. Siapa sangka, di balik rasanya yang memang enak dan segar, ada banyak manfaat buah apel bagi kesehatan yang bisa didapatkan oleh tubuh Anda.

Manfaat Minyak Zaitun

DOKTEKESEHATAN - Minyak zaitun dikenal sebagai minyak super sehat. Sebabnya dari setetes minyak zaitun, mengandung vitamin E, K, lemak (omega 9, omega 6, omega 3, dan lemak jenuh) phenolic, serta zat besi yang bermanfaat untuk mendukung kesehatan tubuh Anda. Tak berhenti di situ saja, sudah banyak pula ditemukan manfaat minyak zaitun bagi kecantikan.

Manfaat Air Kelapa

DOKTEKESEHATAN  - Air kelapa adalah salah satu minuman yang sangat di gemari oleh orang indonesia. Selain rasanya enak dan menyegarkan. Ternyata memiliki manfaat yang sangat luar biasa untuk tubuh kita.

Manfaat Buah Ceri

DOKTEKESEHATAN - Ceri adalah salah satu buah yang populer karena rasanya yang manis dan mengandung banyak air. Namun ternyata banyak penelitian yang menunjukkan kalau manfaat buah ceri bagi kesehatan sangat banyak! Sebuah penelitian menunjukan bahwa orang-orang yang menderita asam urat bisa menggurangi setengah terkena risiko serangan berulang dengan makan sekitar 20 ceri sehari. 

Manfaat Buah Markisa

DOKTEKESEHATAN - Buah Markisa memiliki rasa yang khas, dengan rasa asam yang berpadu dengan manis sehingga memberikan sensasi menyegarkan. Apalagi kalau diminum dalam keadaan dingin pada siang hari. Hmmm.. pasti nikmatnya bukan main!

Manfaat Jeruk Nipis

DOKTEKESEHATAN - Jeruk nipis biasanya dijadikan sebagai pelengkap sekaligus penambah cita rasa pada berbagai makanan, seperti soto dan mie kocok. Bahkan, aroma dan rasanya yang kecut serta segar, menjadikan air perasan jeruk nipis sering dijadikan penghilang bau amis pada ikan sebelum diolah. Namun di samping itu semua, belum banyak orang yang tahu kalau jeruk nipis menyimpan segudang manfaat baik untuk tubuh. Apa saja, ya?

Menfaat Buah Pepaya

DOKTEKESEHATAN - Buah pepaya dipercaya mampu melancarkan Buang Air Besar, karena mengandung banyak serat. Tapi tahukah Anda bahwa ada banyak manfaat buah pepaya lainnya yang bisa Anda dapatkan untuk kesehatan? Nah, selengkapnya berikut ini akan dijelaskan berbagai macam manfaat buah pepaya.

Manfaat Daunt Mint

DOKTEKESEHATAN - Daun mint adalah sebuah tanaman herbal yang sangat terkenal di seluruh dunia, apalagi semenjak banyak digunakan untuk berbagai produk seperti penyegar napas, permen karet, pasta gigi, obat kumur dan minyak angin. Dibalik semua produk olahan dari daun mint, tahukah Anda  manfaat daun mint bagi kesehatan tubuh?

Manfaat Buah Kecapi

DOKTEKESEHATAN -  Buah Kecapi mengandung banyak sekali nutrisi mulai dari air, vitamin C, serat, karbohidrat dan sejumlah mineral ( seperti kalsium, zat bersi, kalium serta fosfor).

Manfaat dari Berenang

DOKTEKESEHATAN -  Berenang adalah suatu olahraga yang sangat menyenangkan. Tapi jangan salah, berenang itu olahraga yang menggerakkan seluruh tubuh. Berenang juga mampu membantu menyehatkan tubuh dan juga otak ketika dilakukan secara rutin.

Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan

DOKTEKESEHATAN - Buah Naga adalah buah yang sangat terkernal dan memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh. Buah ini berasal dari salah satu jenis tumbuhan yang cukup unik.

Manfaat Buah Duku Untuk Kesehatan

DOKTEKESEHATAN - Buah duku merupakan buah musiman, tapi jangan salah dia Buah duku menyimpan berbagai macam manfaat untuk kesehatan tubuh manusia.